La realidad es una construcción del cerebro

"La realidad es mucho mas subjetiva de lo que habíamos imaginado"

"Cada palabra de tu voz, tiene un color"

- Una visión de la ciencia sobre la sinestesia y la percepción -

Entrevista de Eduard Punset con David Eagleman, director del Laboratorio
para la Percepción y la Acción de la University of Texas Medical School en
Houston. Barcelona, octubre de 2008.

Triángulo de Poder

Muchas veces nos preguntamos cuales son los factores capaces de generar un cambio real y permanente a través de nuestro accionar. Es común definir el poder como esa capacidad y dominio que se tiene para hacer y realizar algo. El Triangulo que poder aquí propuesto, tiene 3 componentes que lo estructuran:

Continuidad en el propósito: El propósito tiene que ver con la VOLUNTAD proyectada en el tiempo hacia un logro. Es diferente un propósito a una estrategia. En P.N.L. se dice, "Si lo que estas haciendo no funciona, haz algo diferente". Podemos cambiar cientos de veces la estrategia hasta encontrar la que nos funciona, pero solo la continuidad de propósito nos llevará al logro.
La continuidad de propósito implica un direccionamiento flexible. La dirección es el rumbo, o la orientación en un desplazamiento. La Flexibilidad se define en su forma más básica como doblarse sin partirse. Direccionamiento flexible es esa capacidad de avanzar aunque existan obstáculos. Aunque suene obvio es como el sistema de dirección de un automóvil. Puede avanzar, dar curvas, retroceder (cambiar de sentido), esquivar o rodear.

Atención conciente: La atención es esa capacidad perceptual de filtrar los estímulos y darles prioridad. El mejor ejemplo de atención lo encontramos en las salas de urgencias de los hospitales: El Triaje. Es un método de emergencias, en que se clasifica la urgencia en base al criterio de garantizar la supervivencia, de acuerdo al estado comparativo de los individuos en relación con los recursos disponibles.
Por otro lado la CONCIENCIA es la capacidad de conocer-se a sí mismo, o sea, reconocerse. Hay quienes también relacionan la atención conciente con la "Escucha Activa", es decir, activar la propia neurología, poner el cerebro a identificar y reconocer los conceptos, ideas, planteamientos, patrones, propuestas y argumentos. En un enfoque de P.N.L. sería reconocer la estructura interna de la persona que esta hablando y formarse un "mapa" que se amplia y detalla con la retroalimentación basada en preguntas. Pero la atención abarca mas allá de lo que se dice con palabras. Involucra todas las modalidades perceptuales: Visual - Auditivo - Kinestésico - Olfativo - Gustativo. Implica así mismo identificar el lenguaje verbal y no verbal. Así la atención conciente es la capacidad de priorizar los estímulos que nos llegan (Externos e Internos), manteniendo la conciencia en la acción del presente espacio temporal: El famoso Aquí y ahora!.
Pero también hay situaciones en que necesitamos trabajar nuestra propia holografía, y para esto es necesario abstraernos de los estimulos del entorno y de las sensaciones corporales, manteniendo la conciencia en la acción, pero proyectándonos en el tiempo.
Recordemos una de las frases de la película "La máquina del tiempo" (2002) basada en la novela de H.G. Wells y dirigida por Simon Wells: El personaje Uber-Morlok dice: "Todos tenemos nuestras máquinas del tiempo: Los recuerdos nos llevan hacia atrás(al pasado), los sueños nos llevan hacia adelante(al futuro)". El Poder de la conciencia.

Mente Enfocada: Enfoque es cuando una imagen se proyecta con nitidez de acuerdo a la distancia. Enfoque es lo que da nitidez y esta es la que nos permite observar los detalles. Para hacer buen enfoque en fotografía se necesitamos direccionar la lente y encuadrar la escena. Otro de los conceptos claves del enfoque es la profundidad de campo: es decir cuando una lente permite enfocar objetos cercanos y lejanos al mismo tiempo. Es el rango de distancia en la que la imagen se ve nítida.
Los seres humanos tenemos la asombrosa capacidad de diseñar nuestros propios "lentes mentales", que nos permiten lograr el enfoque que buscamos. El enfoque mental es una herramienta fundamental cuando trabajamos en prospectiva, porque nuestras "lentes mentales" determinan la profundidad de campo, es decir lo que vemos nítido y en detalle hacia el futuro. Los límites de la profundidad de campo dependen de la conciencia, de nuestra capacidad de observación. Al analizar la mente enfocada damos un paso mas hacia la comprensión de lo que es la mente holográfica.

La clave es: Mente enfocada + Atención Conciente + Continuidad de Propósito.

Representamos este poder en un triángulo equilátero, primero porque el triángulo es una estructura básica sumamente fuerte y resistente (de esto da fe la arquitectura y la ingenieria), y segundo porque los tres elementos son de igual importancia.

¿A dónde nos lleva la visualización sin acción?... A ver comer helados.
¿A dónde nos lleva la acción sin visualización?... "Te dije que te llevaría lejos,... pero no te dije a donde".

Hagamos un ejercicio: ¿Conoce usted alguna persona que tenga poca atención conciente? (Homero Simpson?...humm donas!!!..., ¿perdón en que íbamos?); o ¿Conoce alguna persona que tenga mente enfocada, atención conciente y ninguna continuidad de propósito?. Más extremo ¿Conoce usted alguna persona que le hagan falta las tres?; o mejor ¿Conoce usted alguna persona que tenga este fabuloso poder?

La capacidad de afectar la realidad, de afectar nuestra realidad en base a lo que queremos experimentar, esta determinada por este poder. ¿Hasta dónde podría llegar usted, si aplica este triángulo de poder?

Comencemos ya! - Aquí y ahora!




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Las vías de autoconocimiento

“Sólo si asumes el compromiso de seguir el Camino de corazón, y lo practicas seriamente y sin descanso, vencerás física e intelectualmente en los combates y en la vida. Entrénate para alcanzar el control de tu propio Ser…Cada ser humano debe recorrer su propio camino” Miyamoto Musashi, El libro de los 5 anillos.

¿Qué es el autoconocimiento?
Es conocerse a sí mismo. Pero esto va más allá de la vía intelectual y de análisis. Es un proceso de comprensión que involucra el trabajo con el inconsciente y por supuesto con la conciencia. Como dice Germán Sánchez, un líder en capacitación: "Ver que tan buenos somos. Ni tan buenos como dice la mamá, ni tan malos como dicen los amigos".

Características de una vía de autoconocimiento:

• Que nos permita experimentar y explorar las propias potencialidades


• Que nos ponga a prueba


• Que nos permita expandir o empujar los límites


• Que nos mida frente al reto de realizar logros progresivos


• Que nos mida frente a nosotros mismos en otros momentos y épocas


• Que nos mida frente a otros con desafíos similares


• Que nos mida frente al desafío de nuestra existencia en nuestro contexto histórico y social
  

Lo que hace que una vía sea una herramienta de autoconocimiento es la actitud. Cualquier arte, ciencia, disciplina, o profesión podemos convertirla en vía de autoconocimiento.

Vías de autoconocimiento: Las artes marciales, las danzas, la pintura, la escritura, los deportes, la misión religiosa, la medicina, la meditación, las terapias, la fabricación, la artesanía o la enseñanza. También son formidables vías de autoconocimiento los entrenamientos.

Por criterio propio considero una vía de autoconocimiento aquella que involucre la triple experiencia corporal-mental-espiritual. Sin uno de estos componentes la vía es incompleta.

Así mismo las vías de autoconocimiento deben tener dos faces: La fase íntima y la fase social. Reflexión y proyección son dos facetas del autoconocimiento. La reflexión es mirarse a sí mismo, y la proyección es ver como nos reflejamos en los demás. De aquí parten dos principios de la mente holográfica.

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Mente holográfica: La atención y el despertar de la conciencia

Mente holográfica es una capacidad humana, natural e innata de representación perceptual.
Dentro de los diversos procesos de la mente holográfica, esta la proyección de imágenes y sonidos, que aparentemente están fuera de nosotros, en nuestro entorno, pero en realidad están dentro, en nuestra mente.
Como la proyección de imágenes es un proceso natural, nuestra mente de forma constante nos dispara imágenes, sonidos y películas de cosas que asociamos, imaginamos o que recordamos. El despertar de la conciencia también se expresa cuando nos hacermos conscientes de esas imágenes y películas espontáneas, conservando la atención a lo que sucede en nuestro entorno.
Cualquier asociación es un disparador, sea una idea, un sonido, una voz, una figura, un nombre, una imagen, un olor o una sensación, sea con algo recordado(pasado), algo del presente, o algo del futuro.

Así surge un principio básico de la mente holográfica:
La proyección mental es un acto de reflexión.
Esta surge de la necesidad de ubicarnos en una posición perceptual disociada a nosotros mismos, a nuestros pensamientos, a nuestros sentimientos y a nuestras emociones, para realizar comprensiones.
La mente holográfica es una poderosa herramienta para el autoconocimiento.

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El Poder de la Conciencia

Cuando se habla de conciencia, la mayoría de veces se hace referencia a esa capacidad de diferenciar entre lo que es correcto y lo que es incorrecto. Algunos la representan como esa "vocecita" interior; y otros como en las caricaturas, la representan como un diablito y un angelito proponiendo ideas en cada oído.

Pero hay otra forma de interpretar la conciencia, y esta relacionada con un asombroso poder.
Cuando relacionamos la conciencia con el proceso de la atención perceptual, sobre lo que ocurre tanto dentro de nosotros mismos como en nuestro exterior, encontramos la conciencia como poder.


¿Por qué es un Poder la conciencia?

La mente tiene una asombrosa capacidad natural de crear "películas", que son fantasías y sueños que se disparan automáticamente. Estas películas nos llevan a lugares, y situaciones, que nos generan una sutil desconexión temporal de la atención sobre lo que ocurre en el presente en tiempo y lugar. Hay quienes lo llaman "echar globos", otros lo llaman fantasear.

El Poder de la Conciencia surge cuando se Es capaz, aún sea por unos pocos instantes, de mantener la atención sobre lo que se esta haciendo, lo que se esta sintiendo, y lo que se esta pensando.

Así, la atención permite percibir la realidad en toda su riqueza de detalles, sea con respecto al entorno, a las personas que nos rodean, a nuestro organismo o a nuestros propios pensamientos y emociones.

Uno de los grandes méritos de la PNL fue precisamente esa capacidad de observación de quienes la desarrollaron (y quienes la siguen desarrollando). Esa capacidad para encontrar y reconocer patrones y estructuras de comportamiento y de lenguaje. Esa capacidad de diferenciar entre la estructura y el contenido de una experiencia.

Cuando se es conciente de los propios procesos internos, de las propias emociones, sentimientos y pensamientos, se puede, dentro de las múltiples posibilidades, responder ante los estímulos que nos llegan de una forma acorde a nuestros valores e intereses. Y esta capacidad de respuesta es un magnifico poder.

"HOMBRE CONOCETE A TI MISMO"


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Mente Holográfica

Imagínese proyectar hologramas con su mente.

• Ser capaz de tener un tablero digital en su mente en el que haga anotaciones y en los exámenes de estudio, usted pueda consultar con toda tranquilidad y sencillamente copiar lo que dice ahí.
• Tomar fotografías mentales de las personas que conoce y almacenarlas en su álbum mental.
• Tener un sistema visual de memoria que pueda desarrollar y controlar a voluntad.

Esto parece de ciencia ficción, pero si algo nos ha demostrado la historia, es que hay personas que son capaces de hacer cosas increíbles con sus cuerpos y mentes. Cuentan las historias que Nicola Tesla uno de los ingenieros eléctricos más brillantes tenía esa capacidad. Idear en su mente los diseños, probarlos y ponerlos a funcionar.

Dentro de las teorías modernas se encuentra el neurocirujano Karl Pribram, con el modelo Holográfico del Cerebro.

Según nuestra propia interpretación, la mente holográfica es la capacidad de trasponer representaciones visuales a lo que se percibe a través de los ojos. Es un acto de la imaginación creadora, es construcción perceptual.
Un holograma es un sistema de almacenamiento y recuperación de información, a través de la proyección imágenes tridimensionales. Se supone que la mente holográfica es la que es capaz de realizar esto, lo interesante es que podamos realizarlo concientemente a voluntad.

Todo esto tiene un secreto: Con la mente se pueden hacer y percibir muchas cosas, pero lo importante es entrenarse para ubicarse en un estado mental y corporal que lo facilite.

Como decía en una oportunidad Gabriel Guerrero, es ver algo como "CASI REAL", por aquello de diferenciar lo que pasa en la realidad. Recuerda, todo lo que ocurre dentro de tu mente se puede controlar.
La mente y los estados fisiológicos son valiosos recursos que podemos aprovechar.

La mente holográfica es la próxima frontera a explorar. ¿Se apunta?

entrenamiento en Design Human Engineering >>

Otros artículos de holografía y mente:

-Mente Holográfica: La atención y el despertar de la conciencia



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